U-Nitrate

Ett av de tillskott som jag brukar använda mig av inför tävling är nitrat. Nitratshoten U-Nitrate från Umara innehåller 500mg nitrat i en enda liten shot och syftar till att underlätta syretransporten under arbete då det bidrar till att hjälper till att vidga våra blodkärl. Jag brukar börja buffra 1 shot per dag de sista 4-7 dagarna inför en viktig tävling. Den sista shoten brukar jag inta ganska exakt tre timmar innan start för full effekt. Det viktiga vid intaget är dock att inte spotta eller borsta tänderna efter då mycket av det upptag som sker händer i munhålan.